Zimowa pielęgnacja skóry dziecka

EKSPERT Karolina Zwierkowska 13.02.2018
Zima to bardzo trudny czas dla skóry dziecka. Nie sprzyjają jej mroźne powiewy wiatru, ale również suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Jak ją chronić przed wysuszeniem i podrażnieniami? Zanim wyjdziesz z domu na zimowy spacer, zastosuj się do kilku rad.

 

Delikatna skóra dziecka

Od około 4 roku życia skóra dziecka zaczyna w pełni dojrzewać – jej grubość to jednak tylko ok. 20 proc. skóry dorosłego człowieka, dopiero ok. 12 roku życia skóra uzyskuje właściwości ochronne. Do tego czasu warstwa lipidowa, która w późniejszych latach będzie chronić skórę dziecka przed działaniem szkodliwych czynników atmosferycznych jest bardzo słabo wykształcona. Również warstwa rogowa naskórka z uwagi, iż jest bardzo cienka, nie jest w stanie uchronić malucha przed działaniem wiatru czy niskiej temperatury. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy zrezygnować z zimowych spacerów. Wystarczy odpowiednio zabezpieczyć skórę dziecka nie tylko przed zimnem, ale również przed słońcem – ze względu na małą ilość naturalnego pigmentu (melaniny) w skórze, by w pełni cieszyć się zimową aurą.

 

Atopowe zapalenie skóry

Zima sprzyja zaostrzeniu objawów związanych z AZS, dlatego pamiętaj, by szczególnie wtedy zadbać o skórę dziecka z atopią. Główne objawy to: swędzenie, wysuszenie, podrażnienie oraz zaczerwienieni. Nie lekceważ tego, dlatego oprócz pielęgnacji skóry, stosuj się do kilku podstawowych zasad:

– wietrz mieszkanie i pościel,

– rób porządki, kiedy nie ma dziecka w pobliżu,

– stosuj oczyszczacz powietrza,

– utrzymuj w mieszkaniu odpowiednią temperaturę poniżej 21 stopni i odpowiednią wilgotność.

 

Nawodnienie organizmu

Zadbaj o skórę dziecka również od środka i pamiętaj o regularnym dostarczaniu płynów do organizmu. Unikaj słodzonych i gazowanych napojów. Woda albo ciepła niesłodzona herbata w zupełności wystarczą. Zimowa dieta przede wszystkim powinna być bogata w potas – to właśnie on odpowiada za prawidłowe nawodnienie. Znajdziesz go w cytrusach, ziemniakach, szpinaku i marchewce.

 

Zanim wyjdziesz na zimowy spacer

  1. Pieluszka i odparzenia. Nie przegrzewaj maluszka! Dziecko ubrane w zbyt ciepłe i obcisłe ubrania jest narażone na odparzenia. Niestety, pod warstwą ubrań pieluszka ściśle przylega do skóry, co sprzyja rozwojowi bakterii. Dlatego pamiętaj o częstszym przewijaniu dziecka oraz zabezpieczeniu jego skóry kremem zapobiegającym podrażnieniom.
  1. Ochrona skóry. Przed wyjściem na spacer pamiętaj, aby nasmarować twarz dziecka kremem ochronnym. Warto, aby krem zawierał filtry chroniące przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Wybieraj kremy przeznaczone do wrażliwej i suchej skóry dziecka, najlepiej tzw. cold kremy, które mają za zadanie sprostać ochronie w ujemnych temperaturach. Kremy na zimę powinny posiadać właściwości odżywcze i ochronne. Doskonale sprawdzą się dermokosmetyki z dodatkiem białego wosku pszczelego i zawartością wody termalnej, które łagodzą i przeciwdziałają podrażnieniom. Kosmetyki tego typu odżywiają, nawilżają i chronią skórę, odtwarzając płaszcz hydrolipidowy.
  1. Ochrona ust. W mroźną pogodę pamiętaj, aby zabezpieczyć usta dziecka. Stosuj sztyfty ochronne z serii cold, które chronią usta przed niską temperaturą i przesuszeniem. Jeżeli nie masz specjalistycznej pomadki, możesz użyć również wazeliny kosmetycznej.
  1. Odmrożenia. Kiedy skóra na twarzy dziecka robi się czerwona i dochodzi do małego obrzęku należy przerwać spacer i szybko wrócić z dzieckiem do domu lub w trudnych przypadkach udać się do lekarza specjalisty. W domu, koniecznie podaj dziecku do picia ciepły płyn. Do odmrożonych policzków lub uszu najlepiej przyłóż ciepły kompres i trzymaj go do momentu aż skóra zarumieni się – odzyska różowy kolor, następnie posmaruj podrażnione miejsca kremem nawilżającym.
 

Codzienna pielęgnacja skóry dziecka

  • Kąpiel dziecka. Zimą dziecko często poci się przez zbyt ciepłe i krępujące ruchy ubrania. Dlatego należy pamiętać o dokładnym oczyszczeniu skóry malucha podczas kąpieli, która nie powinna jednak trwać zbyt długo – maksymalnie 15 min. Do mycia wrażliwej skóry dziecka stosuj naturalne produkty myjące – bez zawartości mydła i parabenów. Doskonale sprawdzi się olejek, który wspomaga łagodzenie uczucia swędzenia i podrażnienia, delikatnie oczyszcza i nawilża skórę. Po każdej kąpieli sprawdź również stan skóry dziecka. Oprócz przesuszenia mogą pojawić się potówki i odparzenia, o które należy odpowiednio zadbać.
  • Nawilżanie i natłuszczanie. Gdy dziecko ma suchą i szorstką w dotyku skórę należy zastosować emolienty. Wygładzą, zmiękczą a zarazem zapobiegną dalszemu przesuszaniu się skóry malucha. Emolienty tworzą na skórze niewidoczną warstwę ochronną, która zmniejsza parowanie wody, dzięki czemu skutecznie odbudowują warstwę lipidową naskórka. Doskonale sprawdzają się u dzieci z atopowym zapaleniem skóry, a w zimowej pielęgnacji pomagają zachować odpowiedni poziom nawilżenia skóry.
Tych kilka rad oraz stosowanie dermokosmetyków, które nie zawierają sztucznych barwników i aromatów, sprawią, że skóra Twojego maluszka na długo pozostanie w dobrej kondycji.

Zobacz również

EkspertDr Dariusz Kłos
06.02.2018

Trądzik różowaty - jak pielęgnować skórę dotkniętą jego objawami? Amerykańscy dermatolodzy podpowiadają!

czytaj więcej
EkspertDr Ewa Minkowska
02.02.2018

Przewlekła egzema skóry rąk

czytaj więcej