5 zasad pielęgnacji skóry pod oczami

Natalia Jankowska 05.10.2017
Dla wielu dziewczyn sińce i zmarszczki pod oczami to prawdziwa zmora. Niestety, często nawet najdroższy korektor nie jest w stanie zakryć tych niedoskonałości, wtedy pojawia się problem… Co zrobić? Pogodzić się z losem i zaakceptować siebie taką, jaką się jest? Samoakceptacja jest super, ale z sińcami pod oczami nie musisz się zaprzyjaźniać. Naprawdę! Uwierz mi – nie wszystko stracone. Nawet najgorsze przypadki da się odratować. Nie zwalaj winy na geny, tylko zainwestuj swój czas w porządną pielęgnację – ona naprawdę potrafi zdziałać cuda! Przedstawiam 5 zasad, dzięki którym Twoja skóra pod oczami wreszcie nabierze blasku i młodzieńczej promienności.

1. Wybierz odpowiedni krem

Skóra pod okiem wymaga specjalnego traktowania, dlatego też zwykły krem do pielęgnacji twarzy tutaj nie wystarczy. Zaopatrz się w dobrej jakości specyfik pod oczy. Na rynku znajdziesz sporo tego typu kosmetyków, jednak musisz wiedzieć, że znalezienie ideału to nie lada sztuka. Zacznij czytać składy – to naprawdę ważne. Zwróć uwagę, czy w skład danego kremu wchodzą pochodne witaminy A (kwas retinowy, retinal, octan retinylu, beta-karoten). Mają one działanie wygładzające, w dodatku rozjaśniają przebarwienia. Szukaj również preparatów z algami – mają one działanie przeciwstarzeniowe. Wybieraj produkty ekologiczne, zrobione z naturalnych składników – one na pewno nie zrobią Ci krzywdy.

2. Jesteś śpiochem? To wspaniale!

Nie należysz do rannych ptaszków? Zamiast porannego joggingu wolisz wylegiwać się w łóżku? Mam dla Ciebie dobrą wiadomość – możesz wstać o 12 bez zbędnych wyrzutów sumienia, to dla Twojego dobra. Organizm uwielbia odpoczynek, co pozytywnie odbija się na naszym wyglądzie. Nawet jeśli jesteś zapracowana i Twój tryb życia nie pozwala na leniuchowanie, spróbuj znaleźć trochę czasu na popołudniową drzemkę lub zwyczajnie połóż się do łóżka godzinę wcześniej. To naprawdę niewiele, a Twoja skóra będzie Ci za to bardzo wdzięczna.

3. Twoje ciało to nie śmietnik – zwróć uwagę na to, co jesz!

Kobietom często wydaje się, że dobre kosmetyki to recepta na nienaganny wygląd skóry. Nic bardziej mylnego! Musisz wiedzieć, że w wielu przypadkach worki pod oczami są skutkiem nieodpowiedniej diety. Przede wszystkim ogranicz tzw. „śmieciowe” jedzenie (Fast food, słodycze, chipsy, gotowe posiłki itd.). Twoje posiłki powinny być urozmaicone i bogate w mikroelementy, makroelementy i witaminy. Zapewnij sobie dużą dawkę witaminy K i żelaza. Znajdziesz je w brokułach, kiwi, ogórkach, kukurydzy oraz rybach. Zadbaj o odpowiednią ilość błonnika w diecie. Zacznij jeść gruszki, jabłka, pistacje, awokado, przekonaj się także do suszonych śliwek i jęczmienia. Pamiętaj o tym, że porządne nawodnienie organizmu jest niezbędne! Pij minimum 8 szklanek wody dziennie. Jeśli masz z tym problem – urozmaicaj sobie napój, dodając cytrynę i miętę. Postaraj się, by Twojemu organizmowi nie zabrakło witaminy E. Muszę wspomnieć o rzeczy oczywistej (przynajmniej tak mi się wydaję). Mianowicie – używki. Twój największy wróg w drodze po piękną skórę pod oczami. Masz całkowity zakaz palenia i nie chcę słyszeć żadnych wymówek! Na alkohol możesz sobie pozwolić kilka razy w miesiącu, ale uważaj, by nie przesadzić.

4. Raz na zawsze pożegnaj się z solarium!

Promienie słoneczne to nic dobrego dla Twojej skóry pod oczami. Przyspieszają one bowiem proces starzenia, czyli powodują zmarszczki. Solarium to Twój wróg i zapamiętaj to raz na zawsze! Powinnaś również ograniczyć opalanie na słońcu lub używać kremu z bardzo wysokim filtrem (25 tutaj nie wystarczy!).

5. Medycyna estetyczna może Ci pomóc!

Niestety, są przypadki, z którymi poradzić sobie może tylko specjalista. Jeżeli na Twoje sińce nie działa ani pielęgnacja, ani dieta, to najwyższy czas zafundować sobie zabieg w gabinecie medycyny estetycznej. Na czym polega? W dolinę łez jest wstrzykiwany kwas hialuronowy. Co prawda, nie należy to do najprzyjemniejszych rzeczy, ale czego się nie robi dla urody!

Tych kilka prostych rad sprawi, że raz na zawsze pożegnasz się z sińcami pod oczami. Wypróbuj!

Zobacz również

08.12.2017

Dlaczego włosy rozdwajają się

czytaj więcej
05.12.2017

Atopia w okresie zimowym. Dlaczego zmiany zaostrzają się?

czytaj więcej